Powrót do normalności po uzależnieniu będzie wymagał odpowiedniego wsparcia i intensywnej pracy nad sobą. Radzenie sobie w skuteczny sposób z nałogiem opiera się na paru sprawdzonych metodach. Pierwszym krokiem w zdrowieniu jest specjalistyczna medyczna pomoc, w czasie której może zostać wykonany detoks alkoholowy pod nadzorem lekarzy. Metoda ta pozwala przejść bezpiecznie przez bardzo trudne, pierwsze dni abstynencji.
Szczególnie istotna jest specjalistyczna opieka, ponieważ objawy narkomanii są często groźne dla zdrowia i życia osoby uzależnionej. Po skończeniu odtruwania organizmu zalecany jest odwyk alkoholowy bielsko-biała lub leczenie narkomanii warszawa w ośrodku uzależnień, gdzie pacjent otrzyma kompleksowe psychologiczne wsparcie. Pobyt w stacjonarnym ośrodku daje możliwość całkowitego odcięcia się od miejsc, w których nałóg zaczął się rozwijać. Terapeuci w takim ośrodku prowadzą indywidualne i grupowe zajęcia, uczą nowych metod na radzenie sobie ze stresem a także pokazują, jak uniknąć nawrotu uzależnienia.
Kolejną polecaną metodą jest terapia poznawczo-behawioralna, jaka może pomóc zrozumieć mechanizmy własnego uzależnienia i zmienić szkodliwe kierunki myślenia. Podczas takiej terapii pacjent uczy się identyfikować okoliczności zwiększające niebezpieczeństwo wrócenia do leczonego nałogu a także pokazuje metody radzenia sobie z nimi. Niezwykle przydatne może też również być uczestnictwo w grupach wsparcia, gdzie można spotkać osoby z podobnymi problemami. Wspólne dzielenie się doświadczeniami i wzajemne wspieranie się w trudnych chwilach znacząco zwiększa szanse na wyrwanie się z nałogu. Warto też pamiętać o włączeniu rodziny w terapię, gdyż ich wsparcie i zrozumienie stanowią niejednokrotnie mocny fundament w powrocie do zdrowia.
Tak samo ważne będzie znalezienie jakiś ciekawych pasji i zainteresowań, jakie wypełnią czas przeznaczony wcześniej na trwanie w nałogu. Aktywność fizyczna, hobby czy medytacja bardzo pomagają rozładować stres i napięcie w zdrowy sposób. Osoby zainteresowane podjęciem takiego leczenia mogą się skontaktować z ośrodkiem od leczenie alkoholizmu, w którym otrzymają dużo cennych informacji.
+Tekst Sponsorowany+