Dbanie o własną kondycję jest dzisiaj bardzo w modzie, i oczywiście daje takim osobom wiele korzyści. Ale już ćwiczenia rozwijające mózg taką popularnością się nie cieszą, a wiele osób nie jest nawet świadomych tego, że takie są, a tym bardziej przynoszą świetne rezultaty. Bo skupiając się tylko na ciele bardzo często zapomina się o mózgu, a on także ma przecież duże znaczenie w codziennym życiu.
Dobrze zaplanowane przetwarzanie wzrokowe skutecznie poprawi zdolności pamięciowe, znacznie zwiększy koncentrację i umiejętności skupiania się na ważnych szczegółach. Z tym jest aktualnie coraz trudniej, ponieważ świat który nas otacza generuje tak dużo wrażeń, że niejednokrotnie jest bardzo trudno odfiltrować te najważniejsze, jakimi należy się najpierw zająć. Co ważne, nie trzeba do tego żadnego specjalistycznego sprzętu ani też zaawansowanych metod, bo każdy może ćwiczyć w swoim domu. Bardzo dobrze sprawdzi się tutaj na przykład przetwarzanie słuchowe, ale postawić też można na różnego rodzaju ćwiczenia.
Świetnie pamięć poprawia nieskomplikowana, a równocześnie zapewniająca duże wrażenia gra w memosy. Dzieci ją bardzo lubią, także rzecz jasna trenując w ten sposób swoją pamięć, ale świetnie się ona też sprawdza przy starszych osobach. Również częste powtarzanie sekwencji słów czy obrazów rozwija pamięciowe umiejętności, i przy systematycznym ćwiczeniu można w tym osiągnąć dużą biegłość. W niejednym przypadku stosuje się też odpowiednie ćwiczenia na problemy z czytaniem, jakie mogą pomóc młodym osobom w doścignięciu rówieśników w tej umiejętności.
